Inilah 3 Manfaat Rumput Laut yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Inilah 3 Manfaat Rumput Laut yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh Sudah lumayan banyak yang tahu jika sayuran adalah makanan yang super baik untuk kesehatan tubuh. Bukan hanya sayuran saja yang tumbuh di daratan, sayuran juga ada yang tumbuh di laut seperti rumput laut ternyata juga menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Walaupun rumput laut adalah makanan pokok di negara-negara seperti Jepang, tidak ada salahnya, warga negara Indonesia juga memiliki wilayah laut yang luas dan menyukai sayuran satu ini. Dikutip dari laman Female First bahwa rumput laut sangat banyak nutrisi, sumber yodium, mineral yang sering kali diabaikan dalam menu makanan kita. Lalu apa saja manfaat rumput laut itu? berikut adalah manfaat rumput laut untuk kesehatan dan lainnya. 1. Bagus untuk Diet Serat pada rumput laut tidak hanya bagus untuk sistem pencernaan kita. Serat juga memiliki efek yang baik, bagi kamu yang sedang melakukan program died. Hal ini, karena serat membuat rasa ...